2017年 02月 13日
飲むヨーグルト |
最近ハマっているのが飲むヨーグルト。
毎朝たっぷりとヨーグルトを食べているのに
おやつにまた飲むヨーグルトを飲みます。
おなかの調子がすこぶる良いです。
腸が綺麗になるとお肌の調子も良くなるみたい。
食べるのと飲むのとどっちが良いのか
迷うところであります。
でも私は飲むほうが腸に効くような気がするのです。
「生きて腸まで届く」なんて書いてあると
迷わず買ってしまいます。
じゃあ食べるのを止めるかというと止めない。
どんだけ腸を綺麗にしたいのか!
もう少し両方続けてみようと思っています。
でもカロリーも気になるところ。
毎朝たっぷりとヨーグルトを食べているのに
おやつにまた飲むヨーグルトを飲みます。
おなかの調子がすこぶる良いです。
腸が綺麗になるとお肌の調子も良くなるみたい。
食べるのと飲むのとどっちが良いのか
迷うところであります。
でも私は飲むほうが腸に効くような気がするのです。
「生きて腸まで届く」なんて書いてあると
迷わず買ってしまいます。
じゃあ食べるのを止めるかというと止めない。
どんだけ腸を綺麗にしたいのか!
もう少し両方続けてみようと思っています。
でもカロリーも気になるところ。
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by alpha-house
| 2017-02-13 14:58
| 美容・健康