2010年 02月 22日
加圧式トレーニング |
加圧式トレーニングって言うのが流行っているらしいですね。
私の友人も去年の暮れあたりから始めたようです。
私の元へは逐一報告が入ります。
つい2週間くらい前までは、
「何も変化なし。体重も減りません~」
なんて言っていたのに
先週のメール報告は
「ここにきてお腹まわりががくんと減りました。
入らなくなっていたパンツが入った。
ジーンズのサイズが二つ下がった。
筋肉がついたのか1時間走っていられる。
体内年齢がマイナス23歳!
自慢です!」
1時間走るって、、、、、、。
そんなことまでしていたのか?
凄すぎる。
つい2週間前までは何も変わらなかったのに
いきなり体脂肪も内臓脂肪もがくんと落ちたそうです。
それにしてもいったい何を目指しているの?
と、聞いて見ると。
「何を目指しているのかって問われると
---------辛い。
米倉涼子。」
。。。。。。。。。。。
「--------------くらいの体になりたいじゃないの
無理だけど-------。
行くなら紹介しまっせ。」
なりたいのか?
まあ、彼女の場合背も高いので
首から下、米倉涼子を目指しても良いかもしれません。
でも私の場合、ひっくり返っても
逆立ちしても米倉涼子にはなれそうもないので、
無駄な努力は止めてみる。
私の周りは色々なダイエットの話が豊富です。
付いたお肉が落ちないお年頃。
深刻な悩みでもあります。
しかし、たった8回通っただけで、
しかも一回30分程度のトレーニングで
体脂肪ががくんと落ちてお腹周りが減るなんて
恐るべし加圧式。
魅惑的。
-----------だんだん興味が湧いてくる--------。
で、私何を目指そう?!
大きな問題です。
私の友人も去年の暮れあたりから始めたようです。
私の元へは逐一報告が入ります。
つい2週間くらい前までは、
「何も変化なし。体重も減りません~」
なんて言っていたのに
先週のメール報告は
「ここにきてお腹まわりががくんと減りました。
入らなくなっていたパンツが入った。
ジーンズのサイズが二つ下がった。
筋肉がついたのか1時間走っていられる。
体内年齢がマイナス23歳!
自慢です!」
1時間走るって、、、、、、。
そんなことまでしていたのか?
凄すぎる。
つい2週間前までは何も変わらなかったのに
いきなり体脂肪も内臓脂肪もがくんと落ちたそうです。
それにしてもいったい何を目指しているの?
と、聞いて見ると。
「何を目指しているのかって問われると
---------辛い。
米倉涼子。」
。。。。。。。。。。。
「--------------くらいの体になりたいじゃないの
無理だけど-------。
行くなら紹介しまっせ。」
なりたいのか?
まあ、彼女の場合背も高いので
首から下、米倉涼子を目指しても良いかもしれません。
でも私の場合、ひっくり返っても
逆立ちしても米倉涼子にはなれそうもないので、
無駄な努力は止めてみる。
私の周りは色々なダイエットの話が豊富です。
付いたお肉が落ちないお年頃。
深刻な悩みでもあります。
しかし、たった8回通っただけで、
しかも一回30分程度のトレーニングで
体脂肪ががくんと落ちてお腹周りが減るなんて
恐るべし加圧式。
魅惑的。
-----------だんだん興味が湧いてくる--------。
で、私何を目指そう?!
大きな問題です。
by alpha-house
| 2010-02-22 15:02
| その他